Innhold
Kaloritelling kan være veldig nyttig hvis du vil gå ned i vekt, og den beste kalorieteller-appen for Android-enheten din er nyttig. Faktisk er det virkelig en av de eneste sikre måtene å gå ned i vekt. Når du går ned i vekt, har du en daglig kaloriforbruk - dette er kalorimålet du vil nå for å opprettholde vekten. Men hvis du vil gå ned i vekt, må du ha et underskudd på de daglige utgiftene. I tankene må du telle kalorier for å sikre at du holder deg under de daglige kaloriutgiftene, og dermed et underskudd. Det er egentlig ingen annen måte å gjøre dette enn å nøye følge med på hva du spiser.
Moderne teknologi har også gjort det enklere å telle kalorier. Mange av disse applikasjonene har en enorm database med mat som lar deg raskt plukke ut hva du spiste og hvilke kalorier som er i den. Mange av disse applikasjonene har til og med muligheten til å skanne UPCer, og gir deg den mest nøyaktige representasjonen av det du spiser. Disse programmene lar deg også legge inn mat etter vekt (imperial eller metrisk), slik at du kan få en nøyaktig måling av forbrukte kalorier.
Som du kan se, er det virkelig ikke så vanskelig å telle kalorier med moderne teknologi. Er du ikke sikker på hvilken kaloritelling-app du skal hente for deg selv?
Beste kaloritellerapp
1) MyFitnessPal
En av de beste appene på markedet for å telle kalorier er MyFitnessPal. MyFitnessPal lar deg organisere måltidene etter frokost, lunsj, middag og snacks. Det lar deg til og med spore vanninntaket. MyFitnessPal har en stor database som skal hjelpe deg med å finne nesten alt du spiser. Som vi allerede har nevnt, har applikasjonen også en UPC-skannefunksjon, slik at du raskt kan få mat inn i en av kategoriene dine.
Last ned den nå: Google Play
2) Mister det!
The Lose It! app tilbyr lignende funksjonalitet som MyFitnessPal. Det er mange lignende kategorier - frokost, lunsj, middag og snacks. Du kan spore vanninntak akkurat som MFP, og du kan skanne produkter inn i databasen din. En av de fine tingene med Lose It er at den er litt mer motiverende enn MFP. Den har også noen fine måltidsplanleggingsfunksjoner, og til og med lar deg spore mat ved å ta et bilde av den. Du kan lage dine egne utfordringer for å gjøre vekttap morsomt.
Last ned den nå: Google Play
3) Kaloriteller
Neste gang ser vi på Calorie Counter av FatSecret. En av fordelene som FatSecret’s Calorie Counter har, er designet. Den har et veldig rent brukergrensesnitt med livlige farger. Det er ganske rett frem og lett å få tilgang til de fleste av appens funksjoner, noe som gjør det mindre forvirrende enn, for eksempel, miste det! og MyFitnessPal.
Den har den mest grunnleggende funksjonen du forventer av en kaloriteller - evnen til å holde styr på maten, trening (treningsøkt), så vel som vekten din. Du kan faktisk regelmessig oppdatere vekten din, som viser deg en praktisk graf over hvor mye du mistet eller fikk over tid.
FatSecret benytter seg av verdens mat- og ernæringsdatabase av høyeste kvalitet, slik at du enkelt kan holde oversikt over og legge til maten din i appen.
Et av høydepunktene i FatSecret Calorie Counter er at det faktisk er et samfunn du har rask tilgang til. Hvis du har spørsmål, bekymringer eller bare trenger litt oppmuntring på reisen din, er det hundrevis av mennesker i samfunnsstyrene der for akkurat det!
Last ned den nå: Google Play
4) EasyFit kaloriteller
EasyFits Calorie Counter-app ser ut som en Calorie Counter fra fremtiden når det gjelder design. EasyFit tar ting faktisk et skritt videre, slik at du enkelt kan spore mat, vannforbruk og spesifikke ernæringsmakroer. Det vil fortelle deg hvor mange kalorier du kan spise per dag, og til og med vise deg hvor mange kalorier trening og trening frigjør.
En av fordelene med EasyFit er at alt i appen din og Food Diary er 100% privat. Programmet bruker ikke merkelige tillatelser, så du kan stole på at informasjonen din forblir sikker. Du kan virkelig tilpasse fargene og temaet til appen også etter dine egne personlige preferanser, noe som sikrer at du får noe du kan glede deg over å se på dag ut og dag inn!
EasyFit utnytter faktisk også widgets på startskjermen. Dette gjør det enkelt å spore fremgangen din uten å åpne appen, da den vises gjennom en widget rett på startskjermen!
EasyFit, i likhet med FatSecret, tilbyr en interaktiv graf over hvor mye vekt du har mistet, samt hvor mye midjen din har krympet. Det er viktig å legge inn oppdatert informasjon regelmessig, slik at EasyFit kan vise deg hvor mye vekt du har mistet over tid!
Last ned den nå: Google Play
5) MyPlate
MyPlate er et annet program for kaloritelling å vurdere. Laget av Livestrong, kan du holde rede på hva du spiser til frokost, lunsj, middag og snacks! Den har en omfattende matdatabase med over 2 millioner varer, hjelper deg med å holde rede på vanninntaket, holde oversikt over vekten og fremgangen din over tid, lage tilpassede matvarer og måltider, og til og med lar deg bruke en strekkodeleser til å skanne inn matvarer . MyPlate kan til og med gi deg et personlig kalorimål hver dag.
Appen er absolutt verdt å vurdere, da den lar deg legge til øvelser (som kan gi deg flere kalorier du kan spise om dagen), og til og med synkroniserer med tjenester som Google Fit.
Last ned den nå: Google Play
6) MyNetDiary
Neste gang har vi MyNetDiary. MyNetDiary er veldig lik appene vi allerede har oppført; Tross alt er det en annen app for kaloritelling. Hva mer vil du at den skal gjøre? Det gir deg muligheten for rask matlogging - for alle tre måltider på dagen, samt snacks. Det er til og med karbo- og ernæringssporing tilgjengelig med denne appen. Den eneste tingen det gjør unikt er at du også kan holde rede på medisiner - dette er nyttig for de som er avhengige av insulin og andre medisiner for helsen. Sjekk det selv nedenfor!
Last ned den nå: Google Play
7) Calorie Counter & Diet Tracker
Sist, vi har Calories Counter & Diet Tracker. Igjen, det gjør mye av det samme av de andre appene på denne listen - la oss registrere kalorier for alle tre måltidene for dagen, inkludert snacks. Det lar deg også spore øvelser og treningsøkter, noe som kan påvirke kaloriinntaket ditt. Appen i seg selv lar deg velge diettveien og vil hjelpe deg i målene dine, enten du gjør keto, ingen karbohydrater, 1200 kaloridiet og så videre! Sjekk det ut nedenfor!
Last ned den nå: Google Play
Bedømmelse om den beste kalorieteller-appen
Så hvilken kaloritelling-app skal du få til Android-telefonen din? Vi anbefaler å gå med MyFitnessPal eller miste det. Begge har eksistert lenge og gir en kvalitetsopplevelse, samt en vei til velvære.
Hva er din beste kalorieteller-app for Android? Fortell oss alt om det i kommentarfeltet nedenfor, og det kan bare havne på listen vår på et senere tidspunkt.
Vi mottar salgskommisjon hvis du kjøper varer ved hjelp av koblingene våre. Lære mer.
