Innhold
The Nightingale Sleep System skaper et tilpasset teppe med hvit støy for soverommet ditt, som lover å holde irriterende lyder, hjelper deg med å sovne raskere og sovne om natten. Det er et dristig løfte, og det er ingen mangel på søvnhjelpemidler som gjør tilsvarende krav.
Etter å ha brukt Nightingale i tre måneder som en del av mitt smarte hjem Det har blitt en viktig del av min sovende rutine. Jeg prøvde nylig en uke uten å se om jeg ville merke en forskjell, og det gjorde jeg sikkert. Her er hvorfor jeg liker Nightingale Sleep System fra Cambridge Sound Management.
Dette systemet er utrolig enkelt å bruke. Du plugger den inn i stikkontakten eller uttakene på soverommet. Bruk iPhone eller Android-appen til å velge hvilket lyddeppe du vil ha basert på rommet ditt, og hvis du trenger systemet for å håndtere tinnitus eller snorking, velg en søvnplan og du er klar til å gå.
Nightingale Sleep System er dyrt, men det hjelper meg å sove bedre.
Nattergalen kommer i en eller to uttaksmodeller. Du velger pakken du trenger basert på størrelsen på rommet ditt. Uttakene kobles til en vanlig stikkontakt og inkluderer strømforsyning, slik at du ikke trenger å gi opp et stikkontakt. Vi driver en nattbordets verdi av ladere, lys og en varmepute på en og bruk den andre med en feiemaskin når vi feier soverommet. de jobber selv i hjørnet, delvis bak et nattbord.
Hvis du vil, kan du bruke Nightingale som nattlys, med grønt, gult, rødt, blått eller hvitt lys. Min kone og jeg brukte ikke denne funksjonen siden det var for lyst for vår smak.
Nightingale Sleep System Nightingale Sleep System hjelper meg å få en bedre natts søvn, den er ikke påtrengende og den er lett å bruke. Den største hindringen er prisen. Enkel å sette opp og bruke Works med forskjellige søvnplaner og vanerSmall, og du kan fortsatt bruke uttak. Fullstendig dekker soverommet i lyd. Det er et dyrt sovehjelp.4Kjøp Nightingale på AmazonFor å sette opp Nightingale, laster du ned appen og svarer på noen spørsmål om rommet du bruker det i. I tillegg til romtypen, skriver du inn informasjon om materialene i rommet slik at lydtemaet er innstilt for soverommet ditt. Det er en annen lyd hvis du bruker den på et soverom med masse absorberende materialer enn om du bruker det i et betonggulvrom eller en med tregulv og høye tak.
Det er over et dusin forskjellige lydtemaer. Etter å ha sett gjennom dem og angitt informasjon om soverommet, valgte jeg Snoring-teppet, men jeg testet også det generelle teppet i løpet av denne anmeldelsen. Begge fungerer bra for å hjelpe meg sovne og sovne.
Brukere kan også velge en rekke naturlyder, inkludert en regnstorm. Mens jeg liker regnstormen, var det ikke noe våre to hunder elsket. De deler soverommet med oss og bryr seg ikke om den hvite støyen, men de tilfeldige biter av torden pleier å vekke dem opp.
Bruk appen til å sette opp Nattergalen din for å passe på rommet ditt og dine behov.
En av tingene jeg elsker om Nattegalssøysystemet er at det fungerer uten å be deg om å endre vaner, bruke en spesiell enhet eller endre vaner til noen andre i soverommet. Mange av søvnhjelpene jeg blir bedt om å vurdere krever en endring fra ikke bare meg, men også min kone. Med Nightingale er det ingen endring enn å få bedre søvn.
Det fungerer også bra selv om vi har en veldig annen søvnplan. Minst to eller tre ganger i uken går jeg til sengs noen timer senere enn min kone. Jeg har Nightingale satt opp for å skru på om den tiden hun vanligvis går i seng, og den går fortsatt når jeg sover. Klokken 6 blir den slått av slik at vi kan våkne opp lett.
Systemet lar deg styre volumet. Jeg bor på kanten av byen, men nær nok til et interstate byggeprosjekt som jeg har byttet mellom 3 og 5 for volumet av den hvite støyen. Det gjør en god jobb med å blokkere lyder i nabolaget og konstruksjonslyder på netter hvor mannskapet jobbet hele natten. Skarpe høye lyder vil fortsatt gjøre det gjennom, som naboens hund bjeffer 8 fot fra soveromsvinduet klokka 11 hver torsdag.
Du holder alle dine uttak og du kan til og med bruke dem som et lys.
Jeg finner at når jeg sover med Nightingale på, sover jeg bedre og jeg våkner mindre. Det er ikke en magisk løsning som skal fikse dårlige vaner som å bruke en iPhone i sengen, men fordi den er på og i bakgrunnen virker det selv når jeg tilbringer en time å se iPad i seng med hodetelefoner. Det er ingen fiddling med alternativer om natten etter at den er satt opp, så jeg legger meg bare og sovner. Etter å ha gått tilbake til å sove uten det i en uke, er det definitivt noe som hjelper meg å sove bedre. Det er fortsatt tider hvor en av våre hunder vekker meg opp for å gå ut midt om natten, men generelt sover jeg bedre hver natt. Du kan sjekke ut kliniske studier på systemet hvis du vil lære mer om statistikken.
Ved $ 149 for enhetsenheten (150 sq. Ft. Dekning) og $ 249 for en to-enhet bunt (opptil 300 sq ft dekning) Nightingale Sleep System er ikke billig, men det gir mye verdi for prisen .
12 Best Smart Home Gadgets for 2019
