Android-apper er tilgjengelige i overflod. Du kan i utgangspunktet tenke på en app for ethvert behov, og du vil umiddelbart finne mange apper i Google Play Store. Mens et flertall av appene er fokusert på spill eller andre morsomme aktiviteter, er det noen viktige apper som alle trenger å ha. Vi snakker om apper som forbedrer og forbedrer måten du lever livet ditt på. Ingen er perfekte, og med dette i tankene kan alle gjøre med en håndfull apper for å forbedre seg selv for å bedre effektiviteten vår, og i utgangspunktet gjøre livet til en mindre slitsom affære. Dette kan omfatte apper som påminner deg om å ta en kort spasertur innimellom, sørg for at sittestillingen din er riktig, eller bare minne deg på å ha et glass vann for å sikre at du holder deg hydrert til enhver tid.

Siden vi hele tiden er omgitt av smarttelefoner, er det fornuftig å overlate det til disse appene for å sikre at helse og velvære blir tatt vare på. Vi skal snakke om en rekke apper i dag som vil være til stor fordel for livet ditt. Sørg for å se nærmere på hver enkelt av dem.

Løft

Denne appen er designet for å gi hjernen din en anstendig trening, da den kan tilby øvelser for å forbedre dine kognitive ferdigheter, matte, taleferdigheter og mer. Dette er ikke bare en app for barn, da den kan tilby betydelig hjelp til mennesker i alle aldersgrupper. Vanskelighetsnivået øker gradvis for å utfordre hjernen din effektivt. Appen vil uten tvil motivere deg til å fortsette å bruke den og trene hjernen din så ofte. Vi anbefaler på det sterkeste å bruke denne appen, da den kan hjelpe deg mye i flere fasetter av livet. Det er over 40 spill på appen som forbedrer din kognitive funksjon, samtidig som du får litt moro i prosessen.

Det er en hjernetreningskalender som vil hjelpe deg med å holde oversikt over stripene dine og hjelpe deg med å komme deg videre i målene dine. Appen forbedrer i utgangspunktet ferdighetene dine på overtid, så jo mer du bruker den, desto bedre blir du generelt. Det er en Editor's Choice-app i Play-butikken, noe som betyr at folk på Google anbefaler brukere å prøve det. Appen er gratis å laste ned, men det er noen få kjøp i appen som tilbys. Du kan kjøpe for å låse opp nivåer og trene hjernen din enda hardere.

7 minutters trening

Når du har prøvd Elevate, anbefaler vi på det sterkeste å prøve 7-minutters trening som gir en anstendig trening for kroppen din. Som du vet er det svært viktig å holde både kroppen og hjernen sunn, og det er derfor vi anbefaler å bruke begge appene sammen. Som appnavnet antyder, tilbyr 7 Minute Workout raske og korte treningsøkter som er akkurat nok til å holde kroppen din i form og sunn. Du trenger ikke å svette ut lange timer i treningsstudioet for å vite hvordan en liten trening er. Dette er designet for de som ikke har mye tid på hendene, og det fungerer perfekt.

Appen er basert på høyintensitetstrening eller HICT, som lar deg få de beste resultatene selv med kortere treningsperiode. Det kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, gi deg en ide om antall kalorier du har mistet og mer. Som vi nevnte ovenfor, kan disse øvelsene gjøres praktisk talt hvor som helst, selv fra hjemmet ditt. Nytten av en app som denne kan definitivt ikke settes spørsmålstegn ved. Den har blitt lastet ned nesten 50 millioner ganger, noe som gjør den utrolig populær på markedet. Det er en gratis app, men det er annonser så vel som kjøp i appen om bord.

Løkke

Dette er en litt ukonvensjonell app sammenlignet med de andre som er nevnt på listen her. Loop er en vanesporingsapp som lar deg bli varslet om å bygge en jevn vane. Det vil sende deg påminnelser og varsler om en bestemt vane du velger (for eksempel: lese, skrive, gå osv.) På et tidspunkt du har valgt. Samlet sett er appen utrolig gunstig for å sette vaner og forbedre livet ditt generelt. Du kan også stille påminnelser til å våkne tidlig. Appen har en dedikert startskjerm-widget med kalendervisning for å sikre at du følger rutinene riktig.

Hvis det er noen god vane eller rutine du vil komme inn på, er Loop appen du får. Brukergrensesnittet er enkelt å bruke, og det tilbyr en rekke funksjoner for å sikre at du aldri hopper over vanene dine. Detaljerte grafer og statistikk gir deg en veldig god ide om hvordan du har kommet deg i forhold til vanene dine. Samlet sett er Loop en ganske fantastisk app, og vi anbefaler alle å prøve den. Appen er gratis å laste ned, og det er ingen kjøp i appen her. Du trenger en smarttelefon som kjører Android 4.0.3 og nyere for å bruke denne appen.

Fabelaktig

Nok en flott motivator, Fabulous, fyller deg med motivasjon for å få timeplanen eller hobbyene dine på rett spor for et sunt liv. Appen følger en vitenskapsbasert algoritme for å holde deg motivert gjennom hele prosessen. Funksjoner som lykke trener lar deg slappe av og slappe av litt, mens treningspåminnelser vil sikre at du holder deg i form. Appen følger en trinnvis prosess for å sikre at brukerne ikke blir for tappet av oppgaver. Det er ingen tvil om at appen vil ha stor innvirkning på praktisk talt noens liv forutsatt at de følger prosedyren deretter. Over en periode kan brukerne se hvordan de har utviklet seg ved hjelp av dataene som er tilgjengelige i appen. Appen er gratis å laste ned, men kommer med kjøp i appen.

Water Time Pro

Som navnet antyder, minner denne appen deg om å ha vann slik at du kan forbli hydrert og frisk. Vann er en av de viktigste delene av livet vårt. Men gitt livene vi lever, er det noen ganger ikke tid til å ha tilstrekkelig vann som kreves av en sunn menneskekropp. Denne appen hjelper deg å huske alle tider på dagen når du trenger å drikke vann. Ikke overraskende kan tilstrekkelig vannforbruk endre livet ditt dramatisk. Ved å bruke appen kan du spore vannmengden du har hatt over en periode. Du blir imidlertid bedt om å notere hver gang du har fått vann. Dette kan være litt upraktisk hvis du er glemsom som meg, men det tar ikke mye tid å bli vant til. Appen tilbyr kjøp i appen, selv om den kan lastes ned gratis. Denne appen har annonser.

Vi vil motta salgskommisjon hvis du kjøper varer ved hjelp av koblingene våre. Lære mer.