Innhold
Her er en veiledning om hvordan du bruker den nye bedtime-funksjonen i iOS 10.
Mange av oss iPhone-eiere bruker den innebygde klokkeapplikasjonen til en rekke formål, inkludert vår daglige vekkerklokke, stoppeklokke for fitness og til og med timeren for matlaging i ovnen. Med iOS 10 introduserte Apple en ny funksjon for klokken som heter Bedtime.
Sengetid er utformet for å gi deg en bedre struktur for ønsket søvnplan. Det kan hjelpe deg å finne ut hva du trenger å justere om søvnvanene dine basert på data du har oppgitt.
Slik bruker du Bedtime-funksjonen i IOS 10
Her er trinnene for å sikre at du får en god natts søvn ved å bruke sengetid.
Se videoen ovenfor for å lære hvordan du konfigurerer Bedtime-funksjonen for daglig bruk.
Sette opp sengetid
Når du åpner Klokke-appen og navigerer til Bedtime-fanen for første gang, vil du se en gul knapp for å komme i gang. Hvis du trykker på dette, blir du bedt om å angi hvilken tid du vil våkne opp.
Etter å ha fylt ønsket ønsket oppvåkningstid, velg hvilke dager i uken alarmen din skal gå av på angitt tid. Det vil da spørre deg hvor mange timers søvn du vil ha en natt.
Sengetid vil da ha mulighet til å minne deg om når det er tid for senga på de dagene du har utpekt for å få alarmen din. Du vil ha ulike intervaller for din sengtidsminnelse, og du kan da lagre den og deretter velge alarmlyd.
Når disse innstillingene er lagret, er Bedtime klar til å rulle!
Administrere Bedtime Innstillinger
Når du har utpekt disse generelle "reglene" for Bedtime, må du kanskje justere dem på et senere tidspunkt, si for en uplanlagt syke dag på jobben eller hvis du har en ferie. Du vil kunne få tilgang til alle disse alternativene i kategorien Bedtime.
Du kan trykke Valg i øverste venstre hjørne og endre dagene i uken, påminnelsestiden og våkne lyd og volum. Du vil også legge merke til når Bedtime fungerer, det er en grønn skyvebryter til stede øverst på ruten. Flicking dette til av vil stoppe Bedtime for den nåværende dagen, men vil fortsette timeplanen neste dag.
Du kan også bytte inn innstillingene ved å skyve månenikonet på det store klokken for å endre sengetid og alarmikonet for når du vil våkne opp.
Bedtime er en veldig enkel, men tilpassbar assistent som hjelper deg med å få en bedre natts søvn. Apple har ennå ikke lagt til koblet støtte for Apple Watch, men vi forventer at det vil være tilgjengelig en gang i fremtiden for å bedre innlemme søvnanalyse.
Hva er nytt i iOS 11.4.1